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Fitness Class

KURSANGEBOT

SCHWANGERSCHAFTS-GYMNASTIK

BRANDING

Aktiv durch die Kugelzeit

Online-Kurs on demand

gezieltes Training für die Schwangerschaft 

02

BECKENBODEN
TRAINING Ü50 
(Grundkurs)

Kraft aus der Mitte: Beckenboden-Training für mehr Stabilität im Alltag​​

CORE-TRAINING
(Aufbaukurs)

Funktionelles Ganzkörpertraining

mit Fokus Beckenboden & Core

(Aufbaukurs)

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