BRING DEINE KÖRPERMITTE ZUM STRAHLEN
Für dein Wohlbefinden im Alltag
Körperlächeln unterstützt dich in der Schwangerschaft, nach Geburt und nach der Menopause dabei, den Beckenboden und die Körpermitte wieder in Balance zu bringen.
LEISTUNGEN
ÜBER KÖRPERLÄCHELN
Lotte Kreis, Physiotherapeutin M.Sc.
Ich bin Lotte Kreis, Physiotherapeutin (M.Sc.), Beckenbodenphysiotherapeutin (Physio Pelvica®) und Rektusdiastase-Therapeutin sowie zertifizierte Prä- und Postnataltrainerin*. Seit 2008 bin ich als Physiotherapeutin tätig und habe dabei vielfältige Erfahrungen in der Arbeit mit Patientinnen, in Präventionskursen, im Personaltraining und der Betreuung von Mannschaften in Freiburg und Berlin gesammelt. Vor Körperlächeln war ich in der arbeitsmedizinischen Forschung an der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin in Berlin tätig.
Die Schwangerschaft und Geburt meiner beiden Kinder haben mich am eigenen Leib spüren lassen, welche umfassenden Veränderungen und Verletzungen der Körper dabei durchlebt und wie schwierig es sein kann, nach einer Geburt wieder grundlegende Alltagsaktivitäten ausführen zu können. Deshalb habe ich mich intensiv mit der Beckenboden- und Bauchwandgesundheit befasst und darin mein Herzensthema gefunden.
In meiner therapeutischen Arbeit ist deine individuelle Lebenssituation der Ausgangspunkt für unsere Therapieplanung. Du gibst die Ziele vor und gemeinsam definieren wir die Behandlungsschritte. Die Behandlungsmethoden entsprechen dem aktuellen Stand der Wissenschaft. Den Erfolg und Fortschritt der Therapie messen wir durch geeignete Tests.
Ich freue mich auf dich.
*zertifiziert an der Akademie für Prä- & Postnatales Training
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KUNDINNEN-MEINUNGEN
"Wow Lotte, ich bin immer wieder begeistert wie engagiert du bist und wie viele Tipps du uns mit auf den Weg gibst!!
Danke dir, ich weiß das sehr zu schätzen."
Johanna
Schwangerschaftsgymnastik
"Vielen Dank für einen absolut empfehlenswerten Rückbildungskurs! Perfekte Mischung aus theoretischen Hintergrundinformationen, Kräftigung, Entspannung und vielen wertvollen Alltagstipps für den Beckenboden. Auch beim 3. Kind konnte ich noch sehr viel dazulernen. Auf individuelle Anliegen ging Lotte mit ergänzenden Inhalten und professionellen Tipps ein. Nach jeder Stunde habe ich mich richtig wohl gefühlt in meinem Körper."
Alexandra
Rückbildungsgymnastik
"Ich habe deutlich gespürt, dass Lotte die Unterstützung von Frauen in der sensiblen Phase nach der Geburt sehr am Herzen liegt. Sie geht individuell auf Teilnehmerinnen ein und stellt Handouts und Zusatzinformationen zur Verfügung. Die sehr einfühlsame Art von Lotte schafft eine angenehme Trainingsatmosphäre, in der man auf seinen Körper hören und ihn zum Lächeln bringen kann.”
Jasmin
Postnatales Fitnesstraining
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Körperlächeln
Lotte Kreis
Am Watschelweg 1
36100 Petersberg
0152-36193180