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POSTNATALES FITNESSTRAINING

Rückbildung für Fortgeschrittene

Ein fortgeschrittenes Ganzkörpertraining mit Fokus auf Beckenboden und Muskelkorsett. Geeignet im Anschluss an die Rückbildung, um die Körpermitte weiter zu stabilisieren und gleichzeitig durch komplexere Übungen auf sportliche Aktivitäten vorzubereiten.

Preis: 120 € pro Kurs. Die meisten Krankenkassen erstatten bis zu 80 % der Kosten. 

Kursdauer: 10 Termine à 60 Minuten pro Woche.

Nächster Kursbeginn:

In Planung. Bei Interesse schreibe mich gerne an!